按摩胆经和肝经, 减掉健壮小腿！

你的大腿外侧有安装马鞍袋？—>请来敲胆经！

 

你的大腿内侧肉左右如胶似漆黏在一起不分开？—>请来刮肝经！

 

你的大腿外侧内侧膨胀到令你困扰？—>那就敲完胆经接着刮肝经吧！

 

 

上面四种工具是我自己有使用过的，大腿胖的时候脂肪很厚又隔着肌肉，要确实敲道经络需要比较大的力道，

如果说用指关节敲胆经后手指会痛痛，建议可以换武器  成自己习惯使用的工具来进行！

什么是敲胆经：

胆经是人体里面最重要的一条经络，共有44个穴道，胆经阻塞会堆积人体不必要的垃圾在大腿外侧，

所以造成大腿外侧多出两包肉，即使运动后形状依旧，别担心！只要拳头举起来敲通胆经后大腿外侧自然就会瘦了！

漂亮线条就出现了！敲胆经后因为气血足会让体重增加1-2公斤，请勿慌张，这不是发胖！这是身体健康的一种现象。

什么是刮肝经：

大腿内侧肉多很有可能是肝脏排毒功能较差，把肝经疏通后这个部份的脂肪就会一并消除了！

不仅仅是减肥，身体也会因此而脉络疏通，变得更健康！